Especialista orienta sobre como manter o coração saudável

Problemas cardíacos atingem aproximadamente 35% da população acima dos 40 anos
Ascom/Sesau
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, comemorado esta semana, é também um alerta para quem deseja ter uma vida saudável e evitar problemas no coração. Servidores do Hospital Geral do Estado (HGE) foram orientados sobre esse mal que atinge aproximadamente 35% da população acima dos 40 anos. Para o cardiologista e coordenador da Unidade de Dor Torácica, Adelson Miranda, a hipertensão arterial é um fator de grande risco e vilã da saúde.



Para isso, técnicos distribuíram durante todo o dia a cartilha Cuide bem do seu coração, elaborada pelo hospital com o objetivo de esclarecer sobre a importância de bons hábitos, como alimentação apropriada e a prática de atividades físicas regularmente, são fatores que contribuem na prevenção das doenças cardíacas.



“A hipertensão arterial ou pressão alta, quando não tratada, é o principal fator de risco para derrames, paralisação dos rins, lesões nas artérias, alterações na visão além das doenças do coração. Por isso, é importante o cuidado com a pressão”, explicou, Adelson Miranda, coordenador da Unidade de Dor Torácica (UDT) do HGE. De acordo com ele, o HGE registra por ano aproximadamente dois mil pacientes cardiopatas. Esse quadro pode ser constatado na área azul do HGE, onde cerca de 80% dos pacientes são portadores de hipertensão.



As doenças cardiovasculares incluem hipertensão, doença cardíaca coronariana (infarto e angina), Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC), Acidente Vascular Cerebral (AVC), cardiopatias congênitas, entre outros.



Atualmente, 300 mil brasileiros morrem a cada ano, por causa de doenças cardiovasculares. Segundo estimativas, cerca de 1/3 das pessoas que sofrem infarto não sobrevivem e a maioria das mortes ocorre dentro de duas horas.



Como medidas de prevenção, o cardiologista recomenda que sejam controlados os fatores de risco, como diabetes, hipertensão, níveis altos de colesterol, excesso de peso, sedentarismo, abuso no consumo de sal, excesso de álcool, tabagismo e estresse.



“É importante lembrar que a hipertensão tem tratamento, mas não cura. Manter uma vida equilibrada e saudável, com atividades que proporcionem prazer e exercício físico é fundamental. Adotar um estilo de vida saudável é pensar no conjunto de todos estes aspectos visando uma melhoria na qualidade de vida e na saúde do corpo”, explicou.



Hiperdia - Para atender os portadores de hipertensão, o Ministério da Saúde possui o Programa Nacional de Atenção a Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus (Hiperdia). O programa tem por objetivo diminuir a procura por pronto-atendimentos, as internações, gastos com tratamento de complicações, aposentadorias precoces e mortalidade cardiovascular, melhorando a qualidade de vida das pessoas acometidas pela doença.



A pessoa é considerada hipertensa quando a pressão arterial é igual ou superior a 14 por 9. A doença é causada pelo aumento na contração das paredes das artérias para fazer o sangue circular pelo corpo. Esse movimento acaba sobrecarregando vários órgãos, como coração, rins e cérebro. Se a hipertensão não for tratada, algumas das complicações são: entupimento de artérias, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto.