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Quais remédios naturais protegem a próstata?

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O câncer de próstata se caracteriza pelo desenvolvimento de células cancerosas nessa região do corpo do homem. Trata-se de um dos tipos mais comuns de câncer, principalmente para aqueles com mais de 45 anos.

De origem ainda desconhecida, a doença, quando descoberta a tempo, pode ser curada por meio de intervenção cirúrgica ou tratamento químico e radiológico. Quando não tratado, o câncer de próstata pode ocasionar muitos sintomas desagradáveis no paciente e até levar à morte – como a maioria dos tipos de câncer não tratados. Por isso, o exame específico deve ser feito anualmente por homens com idade superior a 45 anos.

Ainda não há medidas efetivas para evitar que o câncer apareça. Porém, alguns hábitos de vida e uma alimentação adequada podem prevenir o aparecimento da doença.

Veja a seguir algumas substâncias e princípios ativos encontrados em alguns alimentos que podem funcionar como bons “remédios naturais” para prevenção do câncer de próstata.

Remédios Naturais

Vale lembrar que, embora sem conclusão definitiva, as receitas a seguir ainda são testadas por especialistas da área. Esses remédios naturais, pelo menos por enquanto, não oferecem a cura da doença, mas podem complementar o tratamento médico, ajudando na recuperação e alívio dos sintomas. Eles também não fazem mal nenhum, portanto, não custa tentar consumí-los como forma de prevenção.

Chá de saw palmetto

A receita ajuda a aliviar sintomas da próstata aumentada:

​Ingredientes:

- 1 colher (chá) do extrato em pó de saw palmetto*

- 1/2 copo de água

Modo de preparo:

Colocar uma colher de chá do pó de saw palmetto num copo de água, dissolver e tomar duas vezes ao dia.

* O saw palmetto é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antiandrogênica e diurética. O pó pode ser encontrado em lojas de produtos naturais.

Preparado de Tomates

O tomate é rico em licopeno, que tem função de combater os danos causados no organismo por radicais livres. Siga a receita para conservar as propriedades do alimento intactas.

- Ingredientes

- 5 tomates maduros

- Modo de preparo

Passe os tomates ou centrifuga ou triture no liquidificador, com cerca de 50 ml apenas de água. Tome em seguida. Recomenda-se um copo por dia.

Substâncias

Outras substâncias naturais ou alimentos também podem funcionar como remédio natural para ajudar a prevenir o câncer de próstata e acelerar o processo de cura de quem já tem a doença.

Licopeno

Substância antioxidante, responsável pela tonalidade vermelha ou alaranjada, encontrada em muitas frutas e legumes. Ajuda reparar danos às células causados pelos radicais livres.

Onde encontrar: tomate, melancia, mamão, goiaba vermelha, cenoura e demais alimentos naturais com essa tonalidade.

Vitamina E

Vitamina que, entre outras funções, atua na proteção do organismo contra os efeitos nocivos das espécies reativas de oxigênio (danos oxidativos) e fortalece a imunidade.

Também vem sendo estudado o seu efeito benéfico na prevenção do Mal de Alzheimer e Doença de Parkinson.

Onde encontrar: óleos naturais, nozes, cereais integrais e folhas verdes.

Isoflavonas de soja

Composto de soja adicionado ao preparo de alimentos ou medicamentos – já que a substância também é usada para aliviar sintomas da TPM e menopausa nas mulheres.

Onde encontrar: produtos como tofu e leite de soja.

Selênio

Mineral com alto pode antioxidante, facilmente absorvido pelo organismo. Também é usado para melhorar a resistência do sistema imunológico, reduzir doenças cardiovasculares e regular o metabolismo da tireoide.

Onde encontrar: castanha do Pará, arroz, batata doce, gema de ovo, queijos, banana, farináceos.

Sulforafano

O sulforano é uma substância derivada do enxofre, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.

Onde encontrar: vegetais crucíferos, como repolho, brócolis, couve, couve-flor, repolho, mostarda, etc.

Linhaça

A linhaça é um grão que auxilia no controle da dosagem de testosterona. Também traz benefícios para o intestino e para o coração.

Onde encontrar: o grão pode ser adquirido em lojas ou supermercados e adicionado no preparo de alimentos em geral.

Pesquisas

Na mira de estudiosos e cientistas de todo o mundo, os elementos descritos acima vêm sendo estudados como auxiliares para a prevenção tanto do câncer de próstata como de outros tipos de câncer, como o de mama e fígado.

De acordo com o site norte-americano Health Line, pesquisas revelam que homens que seguem dietas que contenham os alimentos citados demonstraram menor propensão a serem diagnosticados com câncer de próstata.

Exercícios Físicos

Nada melhor do que conciliar uma alimentação adequada com a prática de exercícios físicos. Atividades físicas regulares também podem contribuir com o não aparecimento do câncer, pois fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres.

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